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REUNION D'INFORMATION SUR ZOOM
MERCREDI 11 JANVER A 20H30

 

Participer à la réunion Zoom

https://us06web.zoom.us/j/82192805140...

ID de réunion : 821 9280 5140

Code secret : 249077

Affiche Semaine Detox & Jeune.jpg

Pourquoi ai-je décidé d'organiser avec Isabelle cette semaine détox et Jeûne

J’ai entrepris une semaine de jeûne en Avril 2022 car je sentais le besoin de me nettoyer de l’intérieur, de dégonfler et de travailler sur mes pulsions alimentaires car je faisais de la boulimie, je souffrais aussi beaucoup de mon genou droit.

J’ai fait des recherches et j’ai découvert Isabelle Coulon Naturopathe qui m’a proposé un programme personnalisé, très riche et intéressant dans son contenu. Je ne savais pas à quoi m'attendre, ni comment j’allais réagir face au jeûne étant boulimique et adorant les plaisirs de la table mais j’étais motivée.

 

Le semaine de descente alimentaire s’est très bien passée pour moi entre fruits et crudités uniquement, infusion et eau

 

J’ai donc ensuite passé une semaine chez Isabelle entre découverte de la region varoise, cours de Crusine, ateliers sur l’aromathérapie, l’alimentation, les inflammations, l’hygiénisme , des soins tous les jours massage balinais, réflexologie, découverte du do in ….  Tout ça entre coupé de jus de légumes et bouillon 1 fois par jour et bien sûr du repos.

 

Le jour le plus difficile pour moi a été le 3e jour, j’étais complètement à plat, nausées, vomissements mais après tout allait bien même des fois boire un bouillon était difficile.

Mon odorat s’est développé de façon incroyable, je captais toutes les odeurs que ce soit des fruits, des fleurs, des barbecue …

Mais, Je n’avais plus vraiment faim et je ne me sentais absolument pas fatiguée sauf lors de marches un peu intenses ou je pouvais m’essouffler vite.

 
Au moment de la reprise alimentaire, mais quel plaisir de remanger, de savourer. J’avais divisé par 2 mon temps pour manger naturellement. Cette reprise alimentaire a duré 3 semaines et a été facile surtout à cette période ou les fruits et légumes de saison sont plutôt appétants et la météo favorable.

 

J'ai adoré cette nouvelle expérience de nettoyage de corps et en même temps de la tête.
Aujourd'hui, je me sens beaucoup mieux, j'ai réappris à aimer mon corps et les douleurs sur mon genou ont disparu et il ne gonfle plus quand je danse beaucoup.

Ne pas manger a été finalement très facile, alors, n'ayez pas, ne vous posez pas trop de questions et ayez juste envie de prendre soin de vous et de vous faire du bien et ça sera un combo gagnant.

Votre expérience sera peut-être différente de la mienne, mais, ce jeûne a été un réel bienfait pour moi et je souhaite vous le faire partager en organisant cette semaine en vous accompagnant aussi avec des cours de yoga doux et de bains sonores pour mettre le corps en mouvement et aussi lui donner du repos.
 

Je remercie vivement Isabelle pour tout ce qu'elle m'a apporté, ses conseils précieux et son accompagnement.

Pour ceux ou celles qui ont envie de tenter l’expérience bien accompagnée, rejoignez-nous dans ce cocon de bienveillance et prenez surtout ce moment pour vous.
Je reste aussi à votre disposition si vous avez des questions, des doutes sur le sujet.


POUR RESERVER ME CONTACTER AU 0615897486
OU PAR MAIL LESLUCKY.DANCERS@WANADOO.FR


CLÔTURE DES INSCRIPTIONS AU 31 JANVIER 23

Isabelle Coulon

Naturopathe certifiée et spécialisée en Endocoaching, Isabelle vous accompagnera avec soin pour cette semaine Détox et Jeûne, prendra soin de vous avec des massages et vous présentera différents ateliers
(aromathérapie, alimentation anti inflammatoire ...)
Retrouvez toutes les infos sur : 
Isabelle COULON naturopathe | L'escale Naturo (lescalenaturo.com)
 

Virginie Escaravage

Organisatrice d'évènements de danse, de retraites de yoga, professeur de danse de couple
(west coast swing) et de Yoga,
Virginie sera vous accompagner avec douceur et bienveillance pour mouvoir et détendre votre corps  mais pas que, avec ses cours de yoga doux
et des bains sonores
Que du bonheur en perspective !!!

Tarifs et Programme

TARIFS ET PROGRAMME


* LES TARIFS - BASE 5 PARTICIPANTS MINI
685€ / pers la semaine base chambre quadruple sdb et wc partagés + Terrasse
720€ / pers la semaine base chambre double sdb et wc partagés
755€ / pers la semaine base chambre double + sdb et wc privatifs + Terrasse

 

Le tarif inclus :
* 7 nuits base quadruple ou double, Draps, serviettes de toilette pour la semaine et ménage de fin de séjour
Arrivée le samedi 22 Avril à 14h  /   Départ le samedi 29 Avril à 16h
* les «repas» détox et jeûne avec les tisanes à volonté, les jus et les bouillons (produits frais légumes et fruits Bio)
* le buffet de reprise autour des fruits
* le programme des activités ci-dessous
Entretien individuel, accompagnement, 30 min de soin par personne, des ateliers (alimentation anti-inflammatoire, aromathérapie, jus …), cours de yoga, bains sonores …

 

* PROGRAMME DETOX ET JEUNE
Proposition sur 3 jours de détox avec 3 jus / jour puis jeûne méthode Buchinger avec 1 jus et Bouillon
Les tisanes à volonté
Buffet de reprise autour des fruits le samedi 29 avril

* PROGRAMME ACTIVITES
- Entretien individuel avant la semaine avec Isabelle
Information sur les contre-indications, accompagnement sur la descente alimentaire, accompagnement sur place
- Information sur la reprise alimentaire pour tous
- Sieste avec bouillotte
- Ateliers (information sur le Jeûne, Alimentation anti-inflammatoire, Jus, Aromathérapie …)
- 30 minutes de soin découverte / pers
- Marches matinales
- Balades et découvertes de la région (Trans en Provence, L’abbaye de Touronet, Sainte Roseline, les Arcs … sous réserve de modification), Marché de Lorgues (Mardi)
- Cours de Yoga, Respiration …
- Bains sonores
- Temps libre

* LES SOINS POSSIBLE EN PLUS AVEC ISABELLE
Tarif : 60€ pour 1h de soin
- Réfléxologie plantaire
- Massage Balinais massage corp
- Kobido massage visage
- Deep Tissue

* MATERIEL NECESSAIRE SUR PLACE :
- Tapis, bloc et sangle pour le yoga
- Petite couverture polaire
- Chaussures de marche ou confortables
- Tenues confortables pour se promener et pour le Yoga
- Bouillote pour les siestes
- Serviette de plage et maillot de bain si jamais
 

Hébergement

Maison Semaine Détox & Jeune.jpg
Chambre double Grand lit semaine detox & jeune.jpg
Chambre double et quadruple semaine détox et Jeune.jpg

Règlement et conditions d'annulation

REGLEMENT / CONDITIONS D'ANNULATION


REGLEMENT :

* Règlement de l'adhésion 15€ et de la semaine séparément

* Règlement de la semaine possible en plusieurs fois possible (nous demander)
acompte de 300€ encaisser à réception au plus tard 31 Janvier et le solde au 1er Mars 


CONDITIONS D’ANNULATION :
Annulation avant le 31 Janvier 2023 : ACOMPTE NON REMBOURSABLE
Annulation du 1er au 29 Février 2023 : pénalité de 60% du montant de la semaine
Annulation du 1 Mars au 22 Avril 2023 : pénalité de 100% du montant de la semaine

En cas d’annulation de votre part, si vous trouvez une personne pour vous remplacer sur la semaine, vous serez remboursés.


Si nous devions annuler de notre côté :
* pour des raisons liées à une épidémie
* pour tout autre évènement indépendant de notre volonté
Vous serez bien sur remboursés en totalité moins les frais de gestion des remboursements qui seront retenus
d’un montant de 10€ / pers

 

MODE DE REGLEMENT :

► Par chèques vacances ou coupons sport ANCV (frais 2.5% du montant total)

► Par chèque à l'ordre de Les Lucky Dancers (si paiement en plusieurs fois merci d'envoyer l'ensemble de vos chèques en même temps)

► Par virement - nous demander notre RIB par mail leslucky.dancers@wanadoo.fr

► Par CB (frais 2.5% du montant total) possibilité d'être couvert avec l'assurance de votre carte en fonction de votre CB

 

Adresse pour l'envoi de vos chèques, chèques vacances :

Mme Escaravage / Les Lucky Dancers

42 Rue Védrines

91170 Viry Chatillon

 

Merci de nous prévenir lors de votre envoi - 0675897486 ou leslucky.dancers@wanadoo.fr

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